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Los motivos principales por los que dejamos de hacer ejercicio y cómo evitarlo
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Quien padezca de hipertensión sabrá que es tener la presión arterial alta. En términos clínicos la presión arterial es…
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Caminar es una excelente actividad para nuestra salud. Salir a andar media hora al día…
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Ejercitar luego de haber tenido coronavirus
Encuestas realizadas en todo el mundo estiman que hasta un 16% de los pacientes con…
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Si practicas running, no olvides cuidar bien tus tobillos
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Cómo motivarte para seguir entrenando
Una de las consecuencias deportivas derivada de la pandemia de coronavirus que estamos sufriendo es la cancelación de…