Aliviar la ansiedad y reducir el estrés con ejercicios físicos
Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo...
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Un estudio publicado en la revista Nature descubrió que modificar el microbioma sería de gran ayuda para combatir la fatiga...
Lo señalaron científicos de la Sociedad Europea de Cardiología tras una investigación. Demostraron que hacer ejercicio entre las 8 y...
Una nueva investigación asocia una caminata diaria o las simples tareas domésticas a la posibilidad de tener una vida más...