Caminar después de comer beneficia a las personas con diabetes
Según un metaanálisis, romper con el sedentarismo y estar activos la mayor parte del tiempo tiene efectos positivos en el...
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Expertos de Estados Unidos aseguraron que la alimentación sana “se asocia directamente con una mejor condición física en los adultos...
El ejercicio frecuente puede romper el ciclo severo de inflamación causado por el coronavirus. Cuántos minutos de actividad son los...