La polémica por las barras de proteínas
Se publicitan como snacks saludables, pero en muchos casos tienen exceso de azúcar. A finales…
Proteínas
Los beneficios del desayuno antiinflamatorio
Es la primera comida del día. La etimología de su nombre indica que se trata…
Hipertensión: deberíamos consumir proteínas variadas
Un estudio publicado en la revista Hypertension, de la Asociación Americana del Corazón, observó que quienes…
Qué comer después de entrenar
La alimentación es el complemento perfecto de nuestro esfuerzo físico, por eso te contamos qué comer después de…
Diferencias entre vitaminas y proteínas
Te vamos a contar cuáles son las diferencias entre proteínas y vitaminas y por qué…
Señales corporales de falta de proteínas
Cuáles son los síntomas de deficiencia de proteínas que se manifiestan en el organismo según…
¿Se puede ser vegetariano y tener buena salud?
Llevar adelante una dieta vegetariana o vegana puede desencadenar en tener falta de vitamina B12…
Dieta para la intolerancia a la lactosa
Te vamos a enseñar cuáles son los puntos clave de la dieta para la intolerancia…
Dieta para la diabetes gestacional
¿Estás embarazada y sufres diabetes gestacional? En ese caso te interesará saber cómo modificar la…
Menú bajo en carbohidratos
Una dieta con moderado a bajo aporte de hidratos, aunque no induzca la cetosis resulta de gran…