La sal es un tema de debate en salud cardiovascular
Mientras los organismos de salud advierten sobre sus riesgos, la revista Men’s Health da a conocer que algunos expertos defienden...
Sal
Reducir el consumo de sal y reemplazarla
El elevado uso de la sal está directamente relacionado con las enfermedades cardiovasculares. Qué cantidad al día es la correcta...
La diferencia entre los tipos de sal y cómo afecta
Se debe tener en cuenta la cantidad de sodio que incluye cada una a la hora de condimentar. La importancia...
Reemplazar la sal
Disminuir la ingesta de cloruro de sodio y utilizar aditivos con cloruro de potasio mejora la salud cardiovascular y previene...
Potasio: aconsejan aumentar su consumo
El potasio ayuda a eliminar más eficazmente el sodio, lo que se favorece en una presión arterial más baja. Los...
El potasio es el mejor aliado en la alimentación
Las dietas ricas en ese mineral se asociaron a una disminución de la presión arterial, según un reciente estudio de...
