Hipertensión sin motivo aparente
Tengo 30 años, no fumo, no tengo obesidad, hago deporte y soy hipertensa La hipertensión arterial no es un problema...
gabriel
Trastornos de conducta alimentaria en adolescentes
Cerca del 80% de las adolescentes no se sienten satisfechas con su cuerpo, un dato que podría explicar por qué...
El uso del móvil afecta al cuello y a la espalda
Mirar constantemente hacia abajo para consultar el teléfono móvil genera tensión en la musculatura del cuello, lo que aumenta el...
Menú de dopamina
Cada vez que haces algo que disfrutas, como hacer ejercicio, comer bocadillos o socializar, se libera dopamina en tu cerebro....
No tomar antibióticos para el resfrío o la gripe
El uso de antibióticos se asocia erróneamente con el tratamiento de la gripe o de otras infecciones víricas. La toma...
La dieta y el ejercicio no curan la obesidad
La obesidad es una enfermedad multifactorial, por lo que se debe abordar desde varias perspectivas. Es cierto que el estilo...
Factores que hacen tener colesterol alto
Soy cardiólogo y estos 4 factores hacen que tengas el colesterol alto sin que lo sepas Joanna Guillén Valera Según...
“La sociedad premia tener unas gotas de psicopatía”
Numerosos gurús de las redes sociales proclaman el estoicismo, o mejor dicho, el neoestoicismo. El psicólogo Víctor Amat, conocido por...
Mucosidad: formas de respirar mejor
Joanna Guillén Valera La mucosidad junto con la tos son los síntomas más molestos de los resfriados y de las...
La sopa de todos los días
La sopa es un plato muy nutritivo y muy socorrido en invierno. Su consumo es especialmente recomendable en las cenas, pues...
