¿La fruta engorda más si se come de postre?
La fruta es uno de los alimentos que más debate generan cuando hablamos de dietas. El…
Obesidad
La diferencia entre los sustitutos del azúcar
Existe una larga lista de edulcorantes que sirven para disminuir la cantidad de azúcar que…
Qué alimentos deberías evitar en el desayuno
La correcta alimentación es un factor de gran importancia para mantener en regla nuestra salud. Las personas suelen…
Pandemia y obesidad
Comer en respuesta a emociones, la falta de actividad física, las elecciones y porciones de…
Limitar las horas del día en las que comemos
A las personas con obesidad, hiperglucemia, hipertensión o colesterol alto a menudo se les aconseja…
Las vacunas Pfizer y Oxford reducen la hospitalización
Ambas vacunas reducen significativamente el riesgo de ser ingresado en el hospital a partir de…
Diferencia entre el sobrepeso y la obesidad
PorAlberto Cormillot La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva…
Alimentos que no deben faltar en tus compras
Intentar comer de manera más saludable, cuidar nuestra alimentación y perder peso parece sencillo. Sin…
El peligro de perder peso rápidamente
Perder peso es un proceso. De la misma manera que el aumento de peso no…
Todo sobre la dieta del ayuno intermitente
El ayuno intermitente significa no comer durante un período cada día o semana. Algunos estudios afirman…