Activar de forma natural las hormonas de la felicidad
En un delicado equilibrio que dirige el cerebro, estos neurotransmisores conducen al bienestar físico y emocional. Una guía de hábitos...
Psicología
Las preguntas más habituales en una entrevista de trabajo
Los postulantes deben enfocarse en sus habilidades y cómo aportar valor a la empresa A continuación, una guía para responder...
El poder terapéutico de escribir un diario íntimo
Los niños encuentran en él una herramienta crucial para el crecimiento emocional y la autoexpresión. Este hábito ayuda a plasmar...
Depresión masculina
Es una enfermedad grave, pero muchos eligen el silencio por miedo a ser juzgados. Por qué algunos hombres se niegan...
El hábito que adoptan las parejas felices
La historia del kintsugi se remonta cientos de años atrás, cuando un gobernante japonés rompió su cuenco favorito y decidió...
¿Cómo afrontar los malos momentos?
Una experta en motivación explica con dos palabras (y una canción) cómo afrontar los malos momentos La vida pasa y...
Discusiones de pareja: una pausa de 5 segundos mejora el diálogo
El conflicto es ineludible y se suele dar en todas las relaciones personales. ¿Cuáles son las causas? A veces, son claras, otras,...
Cómo levantar el ánimo cuando estás deprimido
La depresión se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, desánimo, melancolía o abatimiento. Aunque es común experimentar estos sentimientos en momentos breves,...
El síndrome de Asperger en los niños
El síndrome de Asperger es un trastorno del desarrollo que forma parte de los trastornos del espectro del autismo (TEA), como la clasificación más leve....
El estrés y la presión arterial alta
Adoptar medidas para manejar la tensión diaria puede tener un impacto positivo en la salud del corazón. Qué recomiendan los...
