La carga mental
“Creemos que no ocupa lugar, pero sí ocupa, estresa y hace sentir mal” Tienes la cabeza tan llena que no...
Psicología
Trauma después de un accidente
“El cuerpo queda en modo supervivencia” El accidente ferroviario de Urda puede dejar secuelas psicológicas que van más allá del...
Ansiedad y regla anti estrés
Cómo funciona la estrategia que podría reducir la respuesta ante el estrés El método organiza una secuencia sensorial sencilla, basada...
Las cosas en las que se fijan las personas que transmiten seguridad a los demás
No todas las personas observan una conversación de la misma manera. Mientras algunas se concentran en lo que se dice,...
Medicamentos que da culpa tomar
El ejemplo más claro es la medicación psiquiátrica contra la depresión y la ansiedad. Y abarca a otras contra la...
Boxeo, musculación y odio
Aparecieron por primera vez en Estados Unidos, pero están en todo el mundo. Alemania acaba de prender las alertas por...
Por qué algunas personas lloran al escuchar canciones antiguas
Llorar con un comercial, emocionarse con una canción vieja o sentir un nudo en la garganta cuando un desconocido tiene...
Pensamientos catastróficos que agobian
Si bien no disponemos de estadísticas que ofrezcan un ranking exacto, en nuestra experiencia, los pensamientos catastróficos más frecuentes se...
El martes 13 y la fama de ser día de mala suerte
El martes 13 arrastra la fama de ser un día de mala suerte. Un psicólogo explica por qué seguimos creyendo...
El suicidio en la adolescencia
Hay una idea errónea que sigue circulando y hace daño: la de que hablar de suicidio "da ideas" o "empeora...
