Ansiedad y regla 3-3-3 
Queso cottage: bueno para la nutrición 
Longevidad: El sofá es un asesino silencioso 
Melatonina y sueño 
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Ansiedad y regla 3-3-3
Cómo funciona la estrategia que podría reducir la respuesta ante el estrés El método organiza una secuencia sensorial sencilla, basada...
Queso cottage: bueno para la nutrición
Qué es, qué tiene de especial, por qué está tan de moda y cómo comerlo Si has visto el queso...
Longevidad: El sofá es un asesino silencioso
Un informe, realizado en más de 20.000 personas, señala que 8 de cada 10 españoles consideran importante vivir el mayor...
Melatonina y sueño
“Importa más cuándo se toma y la constancia que la cantidad” Cuando nos cuesta dormir puede que recurramos a productos...
El repentino dolor de espalda
La mayoría de los episodios mejoran con el tiempo, una actividad suave y un tratamiento sencillo en casa. Los sí...
Estreñimiento: comer kiwis es efectivo como un laxante
Pueden ser tan efectivos como un laxante, dice el gastroenterólogo Horacio Rubio, ex presidente de la Sociedad Interamericana de Endoscopia...
Tos seca: Ni caramelos, ni jarabes
Si no puedes dormir porque tienes tos seca, dos expertos consultados por CuídatePlus te explican qué puedes hacer, qué no...
¿Llevar gorra puede generar caída del pelo?
El uso de gorras, la frecuencia del lavado o la gomina son algunas de las creencias más extendidas sobre la...
El sedentarismo y la disfunción eréctil
El sedentarismo puede pasar factura a la vida sexual masculina. Pasar demasiadas horas sentado y no hacer suficiente ejercicio son...
Las cosas en las que se fijan las personas que transmiten seguridad a los demás
No todas las personas observan una conversación de la misma manera. Mientras algunas se concentran en lo que se dice,...