La importancia de las proteínas
Lo dijo un experto en nutrición La preocupación por llevar una alimentación saludable crece, pero todavía existe una importante brecha...
Alimentación Sana
Alertan por una tendencia en las redes
En Instagram y TikTok aparecen cada vez más suplementos y dietas que prometen el mismo efecto de estos fármacos.Especialistas advierten...
Alimentos para la fertilidad
La dieta debe adaptarse a cada paciente, cómo adaptar la alimentación durante estos procesos y qué aspectos individuales deben tenerse...
Comer banana todos los días
La madurez, la porción y el resto de la dieta influyen al momento de incluir esta fruta como parte de...
Alimentos ultraprocesados y depresión
Alicia Cruz Acal Con hambre, tener entre las manos una enorme hamburguesa grasienta con queso chorreando puede ser la imagen...
Beneficios del agua de coco
La moda de beber agua de coco la hace parecer una superbebida, dos especialistas explican para qué sirve y qué...
Comer sano con alimentos ya preparados
En el supermercado existen múltiples opciones de alimentos ya preparados o que requieren muy poca elaboración y que son compatibles...
Día Mundial de la Nutrición
El objetivo de la jornada es concientizar a la población del mundo sobre la importancia de mantener una ingesta de...
“Comer juntos nos ayuda a mantenernos sanos”
La investigación consistió en analizar las posibles conexiones entre el aislamiento social y la salud cerebral.Los efectos de la "alimentación...
El calcio en el menú cotidiano
El estudio vio que por cada 100 mg de calcio ingeridos por día se reduce casi 7% la posibilidad de...
