¿Son los edulcorantes más saludables que el azúcar?
Siete cucharadas de azúcar. Esa es la máxima cantidad que deberíamos consumir al día, según…
Alimentación Sana
Señales corporales de falta de proteínas
Cuáles son los síntomas de deficiencia de proteínas que se manifiestan en el organismo según…
Septicemia por salmonela
En ocasiones, las bacterias que causan la salmonela pueden pasar al torrente sanguíneo generando complicaciones…
¿Se puede ser vegetariano y tener buena salud?
Llevar adelante una dieta vegetariana o vegana puede desencadenar en tener falta de vitamina B12…
Agua caliente con limón antes del desayuno
En el desayuno hay quienes eligen tomar té, quienes son fanáticos del mate y otros cuya preferencia es hacia…
El maní reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
Una reciente investigación publicada en la revista Stroke da cuenta de que consumir cuatro o…
Mitos sobre los carbohidratos
Se suele hablar de los carbohidratos como un componente negativo de los alimentos. Sin embargo, esta «mala fama»…
Los beneficios de la manzanilla para el hígado
Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Por qué se la considera una gran aliada…
Por qué nos atraen más los cereales refinados
Que los cereales integrales son más saludables que los refinados es un axioma demostrado por…
Qué podés hacer para empezar a cuidarte
Este momento del año brinda condiciones ideales para comenzar a implementar hábitos que perduren todo…