“Comer juntos nos ayuda a mantenernos sanos”
La investigación consistió en analizar las posibles conexiones entre el aislamiento social y la salud cerebral.Los efectos de la "alimentación...
Alimentación Sana
El calcio en el menú cotidiano
El estudio vio que por cada 100 mg de calcio ingeridos por día se reduce casi 7% la posibilidad de...
Frutas y verduras: cuánto hay que comer por día
Qué tan lejos están los argentinos de esa cifra El especialista en frutihorticultura Mariano Winograd explicó cuál es la cantidad...
Alimentos grasos y cáncer de colon
Cuál es el vínculo detrás del aumento de casos en jóvenes Un estudio publicado en la revista Gut describió cómo...
Crecen las alergias alimentarias
Los cambios en el estilo de vida y la "hipótesis de la higiene" dispararon los casos. La FAO ahora alertó...
El desayuno que puede ayudarte a perder grasa abdominal
La propuesta del entrenador personal apunta a comenzar la jornada con alimentos que conduzcan a evitar decisiones impulsivas que pueden...
Las virtudes del café
Mejora el rendimiento deportivo y acelera la recuperación muscular La investigación analizó el efecto de la cafeína y otros compuestos...
Comer la mayor cantidad de alimentos antes de las 15 hs.
Así lo expresó Sebastián La Rosa, experto en longevidad. El médico, profesor en medicina y doctor honoris causa comparte los...
Consumir potasio para bajar la presión
Las actualizaciones de las principales guías de manejo de la hipertensión le otorgan un lugar destacado, que no tenía en...
“Estamos sobrealimentados pero mal nutridos”
El magnesio se volvió el suplemento estrella y -farmacéutico de profesión y divulgador “apasionado por la ciencia, la salud y la tecnología”- da su veredicto sobre la conveniencia o no...
