Día Mundial de la Osteoporosis
El 80% de los adultos que se fracturan un hueso no se someten a pruebas…
Calcio
Los alimentos con más calcio
¿Sufres problemas relacionados con la mineralización ósea? En ese caso te interesará saber cuáles son…
Agua caliente con limón antes del desayuno
En el desayuno hay quienes eligen tomar té, quienes son fanáticos del mate y otros cuya preferencia es hacia…
¿Cuánto tiempo tarda en crecer una uña ?
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Propiedades de la sal rosa: ¿mito o realidad?
Seguro que has oído hablar de la sal rosa del Himalaya, un tipo de sal que en…
Vitamina del sol: cómo absorber calcio sin dañar la piel
La vitamina D es muy importante para nuestro organismo porque favorece la absorción y la…
Propiedades y beneficios de las frutillas
Aprovechá al máximo la temporada de frutillas para que tu organismo se nutra de sus…
Mantenga los huesos sanos toda la vida
¿Por qué es importante la salud de los huesos? Los huesos nos dan soporte y…
Las manchas blancas de las uñas
Las manchas blanquecinas en las uñas reciben el nombre de leuconiquia o síndrome de la…