Palta: el «superalimento» de moda
La palta se originó en el centro-sur de México, entre el 7.000 y 5.000 a.C….
Bienestar
Tratamiento del dolor de la hernia de disco
Se trata de un problema con los amortiguadores cartilaginosos que se encuentran entre las vértebras…
Respirar con el abdomen y la nariz
El acto de respirar es automático, pero eso no significa que no podamos mejorar la…
No descuidar la alimentación e hidratación en el verano
Cuando se acerca la época estival es fundamental prestar atención a nuestra alimentación e hidratación…
Cómo aliviar el picor insoportable
Todos hemos sufrido de episodios de picor que nos han llevado a rascarnos la zona…
¿Se acaba el deseo sexual al envejecer?
Claudia y Luis se conocieron muy jóvenes. Enseguida supieron que estaban hechos el uno para…
Vivir a pleno las vacaciones
Muchas veces parece difícil mantener una alimentación saludable en época de vacaciones, sobre todo porque…
Ortorexia: ¿comer sano puede derivar en un trastorno?
Cuando buscar comida saludable y preocuparse por la elaboración y propiedades de los productos alimenticios…
El Gobierno da respuestas ante la ola de calor
El jefe de Gabinete de Ministros, Juan Manzur y el ministro de Seguridad de la…
Cuánto tiempo libre por día necesitamos para sentirnos felices
Una agenda apretada es un importante factor de estrés. La ciencia explica cómo podemos evitarlo….