Cómo guardar frutas, verduras y carnes para que duren más
Trucos sencillos de conservación logran extender la vida útil de los alimentos y evitan que…
Bienestar
Los cigarrillos electrónicos causan cambios en los pulmones
Una nueva investigación sumó evidencia de cómo los dispositivos, presentados como una alternativa menos nociva…
Aprovechar al máximo el ritmo del cuerpo
¿Cuál es la hora exacta del día para hacer determinadas tareas y los momentos clave…
¿Puedo tener hongos en las uñas por ir a la pedicura?
Los especialistas recomiendan tener cuidado en sitios públicos y en la manipulación de toallas, jabones…
«Clases de siesta para madres cansadas»
La cantidad y calidad de horas de sueño son ejes fundamentales de la salud. Qué…
Beneficios del agua de mar para la salud
Mucho se habló en el último tiempo de las propiedades y sales minerales naturales que…
Los beneficios para la salud de sentirse más joven
Tener una mentalidad jovial disminuye la edad subjetiva de las personas y se traduce un…
Hábitos que disminuyen el riesgo de demencia
Existe una variedad de trastornos neurológicos que afectan la memoria, el pensamiento y el comportamiento,…
Beneficios del mate para la salud
Algunas de las dudas más frecuentes son: si sirve para bajar de peso y si…
Claves para no lesionarse al entrenar en el gimnasio
Cada nueva rutina de ejercicios conlleva un nuevo riesgo de lesión. Con las precauciones adecuadas,…