Los beneficios de la actividad física son múltiples. Y muchos de ellos, conocidos. Seguir un estilo de vida con el ejercicio incluido en la...

En las ciudades con alta densidad de población es frecuente observar o cruzarse con personas entrenando en las calles. En medio de la gente y los...

La Fibrosis Pulmonar Idiopática (FPI), es una enfermedad crónica que se caracteriza por debilitar el pulmón al provocar una cicatrización permanente. Con esto, se...

A medida que una persona va envejeciendo, la tarea de ponerse en forma se dificulta mucho más. Puntualmente, en la edad madura el organismo...

Como un círculo que se repite en cada año, cuando van terminando los días de invierno los centros de preparación física van tomando más...

Incorporar hábitos saludables puede ser una tarea no muy sencilla. Porque para ello, necesitamos entrenar a nuestro cerebro, algo que puede no resultar tan...

Aunque tener sexo durante la menstruación reduce las posibilidades de embarazo, no ocurre lo mismo con ciertos padecimientos, los cuales pueden afectar la salud de la...

El nacimiento de un bebé es el momento más esperado por las familias, pero hay que estar atentos a determinadas señales para evitar complicaciones...

Un análisis de 2017 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dejó dos conclusiones relevantes: primero, que el sedentarismo se encuentra entre los 10 principales factores de...

Más de 815 millones de personas. Unas 17 veces la población de España. Casi tantos como los habitantes de la Unión Europea y Estados...