Cómo convertirse en una persona matutina con cambios en el cronotipo, según la ciencia
Diversos estudios observacionales relacionaron la tendencia a dormir y despertar tarde con un aumento en la probabilidad de desarrollar enfermedades...
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Día Internacional de Acción contra la Migraña
Cada 12 de septiembre se conmemora el Día Internacional de Acción contra la Migraña, una jornada clave para visibilizar una enfermedad neurológica que afecta...
Hipertiroidismo vs hipotiroidismo
Cambios en el peso, el ánimo y la energía pueden ser señales de un trastorno tiroideo. Detectar sus síntomas distintivos...
Hábitos que hay que evitar para no acumular grasa abdominal
Diferentes elecciones y comportamientos diarios perjudican la salud y pueden incrementar el riesgo de enfermedades asociadas al exceso de tejido...
Salud metabólica y longevidad
La salud metabólica y la longevidad dependen de una variedad de factores individuales, sostuvieron especialistas de la Universidad de Stanford que participaron en el pódcast Huberman...
Las claves para tratar la fascitis plantar
Entre las dolencias más comunes del pie se encuentra la fascitis plantar, una afección en el talón que aparece cuando se...
La próxima cumbre contra el cambio climático
La ciudad de Belém, en Brasil, albergará la cita más importante a nivel mundial sobre medioambiente. Varios jefes de Estado...
La relación de las personas con el dinero no es neutral
El dinero es, en esencia, un instrumento para intercambiar bienes y servicios. Sin embargo, en la vida psíquica de las...
La relación entre la razón y la emoción
Por qué los factores físicos y la influencia social pueden hacer que predominen las emociones. A lo largo de la...
Aliviar rigidez y contracturas
Estamos sentados en la computadora, trabajando, estudiando, o en el sillón mirando televisión. Luego de terminar la tarea que sea...
