La alimentación vegana no planificada puede ser riesgosa para la salud
Expertos advierten que muchas personas adoptan el hábito sin orientación profesional y su nutrición termina siendo deficiente. Cómo mejorar la...
Bienestar
La cura más efectiva contra la resaca
Un grupo de científicos suizos probaron el producto que podría solucionar los malestares que genera una noche de exceso de...
La dieta recomendada por Harvard
Reduce el riesgo de muerte prematura y cuida el planeta Un nuevo estudio de la universidad planteó que este tipo...
El té que mejora la digestión y ayuda a controlar el estrés
Obtenido de un arbusto originario de América del Sur, es un verdadero aliado natural en la búsqueda de bienestar Por:...
¿Los ultraprocesados quitan el sueño?
Más allá de que cenar demasiado pueda interferir en el sueño, comienza a estudiarse la relación entre el insomnio y...
El mejor momento del día para comer proteínas, según los nutricionistas
Su consumo adecuado es clave para la saciedad, la construcción muscular y la recuperación post-ejercicio En un contexto donde las dietas altas en...
El caldo de huesos
Cómo preparar esta sopa ancestral mexicana.Las sugerencias para aprovechar al máximo sus beneficios. El caldo de huesos es una receta...
San Martín: construyen un centro de salud clave
La posta sanitaria estará en el Barrio 8 de Mayo.Es el 24° espacio de la red de centros y postas...
Mejorar la circulación de las piernas
Esta infusión cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que podrían promover el flujo de la sangre y mejorar la apariencia...
El cuerpo al dejar de consumir harinas
Qué beneficios tiene no comer harinas para la salud y el organismo.Cómo afecta según estudios científicos. Dejar de comer harinas es...
