Qué pasa cuando dejás el celular
Las pausas pueden ayudar, pero no por el motivo que muchos creen.Estudios detectaron mejoras en sueño y ánimo en algunos...
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Los beneficios en el cerebro al comenzar a entrenar
Un reciente estudio de la University College London (UCL) concluyó que la mejora de la condición física impulsa la liberación de proteínas clave en el cerebro tras el ejercicio,...
Desaconsejan usar hisopos para limpiar los oídos
Aunque parezca inofensivo, los cotonetes pueden dañar el canal auditivo y eliminar la protección natural que ofrece la cera El...
La estrategia para evitar la pérdida de audición
Adoptar medidas preventivas es esencial para preservar la capacidad de oír a largo plazo, sobre todo en un contexto donde...
Reducir los alimentos ultraprocesados en la dieta
Según especialistas, revisar etiquetas, preparar comidas en casa y elegir productos menos procesados disminuye riesgos para la salud y mejora...
La salud en vacaciones
Durante la temporada de verano, la incidencia la infección auditiva sube notablemente y es motivo frecuente de consulta médica en...
“Si no trabajás fuerza, te debilitás más rápido”
No es por estética: es para moverse mejor, evitar caídas y seguir independiente. Cuánto ayuda la fuerza, qué pasa con...
No está bien llenar de actividades la agenda de los chicos
Sin actividades pautadas, es momento de que puedan descubrir sus gustos En vacaciones, los chicos y adolescentes se encuentran con un montón...
Las redes moldean lo que pensamos y sentimos
El consumo automático de contenido, guiado por algoritmos y estímulos emocionales, influye en la percepción de la realidad, la atención...
“Tenemos que dejar de creer que es normal tomar pastillas a partir de los 50”
El uso de medicamentos se vuelve frecuente desde cierta edad.Un profesional cuestiona esa normalización y explica por qué no siempre...
