Se desaconseja pesarse constantemente
La aguja o los números de la balanza pueden indicar pesos diferentes en función de…
Tendencia
Hipotiroidismo y alimentación
La levotiroxina suele ser el fármaco utilizado por las personas que padecen esta enfermedad, que…
Manos saludables y en forma
Mientras no den problemas, nadie les presta demasiada atención. Sin embargo, por todo lo que…
Cómo prevenir el resfrío
Esta infección viral del tracto respiratorio superior se da con mayor frecuencia en esta época…
Sistema “Libre de papillas”
Elegir cuándo, cómo y qué comer es la propuesta del Baby Led Weaning (BLW), o en español…
Cómo hacer para empezar a salir a correr
Hasta la semana pasada, la única vez que terminé una carrera fue durante el Día…
Los mejores horarios para comer, dormir y ejercitarte
Que hacer ejercicio físico a primera hora del día y al aire libre tenga mayores beneficios que meterse en…
¿Es posible tomar “ejercicio físico” en píldoras?
PREGUNTA: Mi padre tiene 69 años y hace dos tuvo un ACV que le dejo…
Alimentos que mejoran tu salud y la del planeta
Desde el punto de vista nutricional, una dieta equilibrada, como la atlántica o la mediterránea,…
Los millennials tienen peor salud que sus padres cuando eran jóvenes
Las nuevas generaciones muestran un preocupante deterioro de la salud tanto física como mental en…