Fascitis plantar
Es una afección muy frecuente que puede causar gran malestar. Qué causa la fascitis plantar,…
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«Clases de siesta para madres cansadas»
La cantidad y calidad de horas de sueño son ejes fundamentales de la salud. Qué…
Beneficios del agua de mar para la salud
Mucho se habló en el último tiempo de las propiedades y sales minerales naturales que…
La angustia en la mediana edad
En una reciente investigación publicada en JAMA Network Open, científicos de la Universidad de Helsinki…
Claves para no lesionarse al entrenar en el gimnasio
Cada nueva rutina de ejercicios conlleva un nuevo riesgo de lesión. Con las precauciones adecuadas,…
El maltrato verbal también es violencia
Recuerdo muy claramente esa tarde que me quedé a cargo del grupo de karate en…
Hay turnos disponibles para vacunarse contra la fiebre amarilla
Las autoridades sanitarias de Nación, CABA y provincia de Buenos Aires señalaron que se regularizó…
Comer menos es igual a comer despacio
El cerebro necesita tiempo para registrar la ingesta de alimentos, por eso, masticar cada bocado…
¿Sirve «compensar» el día después de las Fiestas?
Festejos, despedidas y eventos de fin de año invitan a beber y comer de manera…
Sobras en las fiestas: los riesgos de recalentar comida
Si bien es una práctica segura, debemos tener en cuenta que solo podemos recalentar una…