La retención de líquidos influye en el peso corporal
La hinchazón puede ser multicausal: por la humedad ambiental, por la dieta o hasta por…
Dietas
¿Sirve el café con limón para adelgazar?
Consejos que circulan en redes dicen haber hallado en esta mezcla una fórmula para perder…
Vegetarianos: Cómo aumentar el hierro
Si sos veggie, es importante que asegures tu aporte de este mineral en tu alimentación….
Kilos de más y atracón de dietas por las redes
El 40% de los argentinos admite haber engordado en el último año y medio. Los…
Qué es el método del plato para adelgazar
Dividir un plato en cuatro partes (mentalmente o utilizando los platos ad hoc que se comercializan para seguir…
Se desaconseja pesarse constantemente
La aguja o los números de la balanza pueden indicar pesos diferentes en función de…
¿Cuánto vino puedo tomar si estoy a dieta?
Cómo afecta al cuerpo la ingesta de bebidas alcohólicas, y cuál es la cantidad recomendada…
Qué alimentos debo suprimir para bajar de peso
Durante los últimos 150 años se han ensayado diferentes formas de suprimir alimentos para bajar de…
Consejos para una dieta llevadera
Solo quien ha seguido una dieta de adelgazamiento sabe cuán difícil es mantenerse firme y cuantas tentaciones…
Todo sobre la dieta del ayuno intermitente
El ayuno intermitente significa no comer durante un período cada día o semana. Algunos estudios afirman…