Los 3 tipos de pensamientos catastróficos que más nos agobian
La familia, la salud y el futuro económico, los temas más recurrentes. Qué hacer para calmarte. Si bien no disponemos...
Salud Mental
Día Mundial de la Salud Mental 2025
El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y se hace un llamamiento en favor de una...
Una de cada 7 personas en el mundo sufre problemas de salud mental
Los trastornos de ansiedad, depresión u otros, presentan mayor prevalencia en mujeres, según la Organización Mundial de la Salud, que...
Los beneficios de la amistad para la salud mental
Estudios científicos y especialistas destacan que los vínculos afectivos sólidos estimulan funciones cognitivas, preservan las conexiones neuronales y refuerzan el...
UNICEF lanza «NTP: Coméntalo», los jóvenes y su salud mental
UNICEF impulsa 'NTP: Coméntalo', alianza entre sectores para fomentar la comunicación sobre salud mental entre jóvenes, con apoyo de educadores,...
El impacto de la soledad en la salud física y mental
Investigaciones recientes analizaron si el aislamiento prolongado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo, entre otras consecuencias. Tal...
Las temperaturas extremas en la salud mental
El cambio climático impacta en la salud mental. Una nueva investigación concluye que la exposición acumulada a temperaturas extremas puede...
Beneficios del consumo de fibra
Su consumo insuficiente está vinculado con varias enfermedades crónicas, destacándose su importancia para una vida saludable En una época en...
Hacer manualidades ayuda a mejorar la salud mental
Una reciente investigación revela que actividades creativas como tejer y pintar aportan bienestar emocional y reducen el estrés en la...
Parkinson: sus manifestaciones en la salud mental
Depresión, ansiedad y trastornos del control de los impulsos son algunos de sus síntomas, los cuales representan un gran desafío...
