Chía: superalimento
Es uno de los llamados superalimentos por su valor nutricional, y su consumo regular tiene múltiples beneficios para la salud....
Alimentación Sana
Fruta que ayuda a la circulación sanguínea
Cuál es la fruta que ayuda a la circulación sanguínea y previene enfermedades cardiovasculares Es un alimento saludable que aporta...
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Los pacientes con enfermedades cardíacas y el consumo de sal
Un estudio planteó que las personas con afecciones cardiovasculares ingieren más del doble de sodio de lo recomendado. Reducir el...
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La vitamina que puede faltarle al cuerpo si aparecen manchas en la piel
Esta manifestación no solo puede tener consecuencias estéticas, sino también en la salud física. Qué nutriente protege y ayuda a...
Impacto en el cerebro de alimentos superprocesados
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