Un plato completo y saludable con un regla fácil
Llega el verano y, con sus altas temperaturas, la facilidad para comer un poco más liviano. Pero para que liviano no...
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Bajar de peso puede tener dos objetivos esenciales: estética o salud. Es importante diferenciar el motivo para establecer metas alcanzables....
Durante mucho tiempo se les aconsejó a los que hacen dieta que eviten los alimentos ricos en carbohidratos, como las...
La preocupación por la imagen y la angustia corporal en niños encendió las alarmas de los especialistas. Aseguran que durante...
En el marco del Día Nacional del Mate y con un aumento significativo de contagios de COVID en los últimos...
Una reciente investigación reveló que los adultos mayores que incluyeron en su dieta estos antioxidantes mostraron mejoras en su función...
La dieta debe acompañarse de otros hábitos como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar...
Una investigación estadounidense analizó a casi 2.500 chicos y halló evidencia sobre los efectos nocivos de consumir café en exceso...
Contienen sustancias que estimulan la relajación y promueven un descanso profundo. Aquí un decálogo con los mejores platos y cómo...
Son platos cotidianos que deben cocinarse con una fuente de calor distinta para mantener y realzar su sabor original. El microondas es...