Los beneficios de la remolacha
Es fuente de vitaminas, fibras y minerales, además de muchas otras sustancias esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Aquí,...
Alimentación Sana
Beneficios de beber agua para mantenerse sano
En la Semana Mundial del Agua, qué cantidad hace falta consumir por día y por qué este dato puede variar....
Alimentos que suben la tensión arterial
Alrededor de 1280 personas en todo el mundo sufren hipertensión arterial. A pesar de que en la mayoría de los...
Alimentación saludable sin prohibiciones
Por María Agustina Murcho, Lic. en Nutrición (M.N. 7888 / M.P. 3196) Existe la creencia de que la nutrición se...
El 85% de las familias argentinas elige la lactancia materna
Un relevamiento online realizado en todo el país indicó las opciones de las madres y padres ante la lactancia y...
Comer avena para regular el colesterol
Los especialistas señalan que otorga al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. La avena es...
El consumo de bebidas azucaradas y el cáncer de hígado
Científicos analizaron la ingesta de gaseosas o jugos con azúcar en más de 90.000 mujeres. Los hallazgos se publicaron en...
Los edulcorantes y el aumento del riesgo de diabetes
Investigadores españoles realizaron una revisión de estudios científicos y recopilaron las evidencias más recientes sobre el impacto de estas sustancias...
La leche materna favorece el sueño del bebé
Así lo demostró la reciente evidencia científica presentada por la Sociedad Española de Sueño en la Semana Mundial de la...
Alimentos que protegen del sol y de las quemaduras
La protección solar también pasa por la despensa, ya que hay una serie de alimentos que aportan protección extra frente...
