Cómo calmar la tos
Con los fuertes calores del verano, el uso del aire acondicionado, en muchos casos, viene acompañado de consecuencias como tos...
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La respiración consciente
Métodos simples y accesibles pueden contribuir a un mayor equilibrio emocional y a una mejor claridad mental, según coinciden especialistas...
¿Caminar en ayunas o después de comer?
Qué dice la ciencia sobre el horario ideal para cuidar el metabolismo Especialistas en ejercicio y salud metabólica coinciden en...
El mejor mineral para proteger las articulaciones
Es clave por su capacidad antioxidante y por su rol al regular inflamaciones. La dieta necesario para incluirlo de forma...
La diferencia entre el vencimiento y la fecha de consumo preferente
En época de comidas multitudinarias, una guía para no desperdiciar alimentos sin poner en riesgo la salud. En época de...
Remedios contra la acidez
Las celebraciones típicas de Navidad son responsables a menudo de la aparición de acidez en el estómago. Las claves para...
Efectos de la pornografía en el cerebro
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Dormir bien y hacer ejercicio
Dormir lo suficiente o hacer ejercicio: una pregunta que divide opiniones sobre la salud cotidiana. Un nuevo estudio observacional liderado por el equipo...
El enemigo silencioso del envejecimiento
Durante mucho tiempo, la inflamación ha pasado desapercibida como un proceso silencioso que ocurre dentro del organismo y, sin embargo, según expertos...
Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta
El dolor de garganta es una molestia frecuente que suele presentarse como uno de los primeros síntomas de infecciones virales, especialmente durante...
