El mineral que previene los calambres nocturnos
El origen de los calambres musculares puede deberse a varios factores como la actividad física, la hidratación o la alimentación....
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Qué son los triglicéridos
Si bien se trata de un factor de riesgo cardiovascular con impacto en el metabolismo y el bienestar del organismo,...
Cada cuánto es normal ir al baño
La frecuencia intestinal varía ampliamente entre personas, por qué es esencial consultar ante modificaciones repentinas en estos hábitos y cómo...
Los animales domésticos favorecen la salud mental infantil
Dos investigaciones europeas revelaron que la convivencia estable con hámsteres, conejos, tortugas o peces brinda beneficios emocionales a los niños...
Día Internacional del Síndrome de Asperger
Cada 18 de febrero se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger, una fecha que invita a reflexionar sobre un perfil particular...
Beneficios de comer el arroz con huevo
La combinación dearroz con huevo, consumida a diario en numerosos hogares y comedores, se consolidó como una de las alternativas...
Migraña y salud digestiva
¿Puede estar mi salud digestiva detrás de mi migraña? Qué dice la ciencia Más de cinco millones de personas sufren...
Regreso a clases: organizar horarios y rutinas en casa
El inicio del ciclo lectivo marca el fin de una etapa más flexible y descontracturada para muchas familias. Durante las vacaciones, los horarios se...
Dormir más de 9 horas diarias aumenta la fatiga
Recientes investigaciones médicas examinan cómo ciertas rutinas pueden incrementar la fatiga, influir en el ánimo y disminuir la eficiencia mental...
La obsesión juvenil por el bienestar perfecto
La preocupación por alcanzar una vida saludable y libre de excesos se ha convertido en un rasgo distintivo de la Generación Z....
