El perfeccionismo tóxico
La presión por alcanzar estándares inalcanzables no solo no garantiza el éxito, sino que puede convertirse en un factor de riesgo para la...
Psicología
La falta de magnesio podría influir en la ansiedad
Nuevas investigaciones científicas ponen el foco en cómo ciertos componentes de la alimentación pueden incidir en el funcionamiento cerebral y...
Luchar contra los pensamientos intrusivos
Es como querer dormir cuando tienes un problema” Los pensamientos intrusivos son muy habituales y, en la mayoría de los...
Las canciones son más tristes
Las letras de las canciones se vuelven más tristes: qué revela esto sobre nuestro bienestar emocional Las letras de las...
Pacto Parental: retrasar el acceso al celular de los chicos hasta los 13 años
Una organización de padres acordó postergar el primer teléfono móvil hasta esa edad y el acceso a redes sociales hasta...
Tratamientos con antidepresivos
Una revisión de 76 ensayos clínicos subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada persona EL PAIS El 30%...
Las “banderas naranjas” para evitar vínculos tóxicos
Más allá de los típicos colores del semáforo, que son protagonistas de más de una realidad (que escapa solo al...
Adicto a las redes sociales
¿Cuánto tiempo pasas en redes sociales? ¿Afecta a tu vida? ¿Es un hábito o una adicción? Esto es lo que...
¿Por qué pedimos comida cuando estamos bajoneados?
Cansancio, apatía, mal tiempo, compartirlo con amigos... son algunas de las razones por las que pedimos comida a domicilio. ¿Qué...
Anorexia en los varones
La combinación de dietas superrestrictivas y ejercicios compulsivos puede ser un síntoma de algún trastorno. Imagen creada por IA Durante...
