Los calambres nocturnos en las piernas
Aunque generalmente las causas son desconocidas, se pueden realizar acciones para evitar transitar por estos molestos espasmos musculares Los calambres nocturnos...
traumatología
Los beneficios de mantener una postura erguida
Una posición estable y consciente influye positivamente en funciones internas del organismo como la respiración, la circulación y el estado...
El desgaste prematuro de prótesis de cadera, rodilla o tobillo
el Ministerio de Sanidad, ha informado sobre la posibilidad de desgaste prematuro de determinadas prótesis fabricadas antes de agosto de 2021 por la empresa estadounidense Exactech....
Esguince de tobillos
Los esguince de tobillo muchas veces se minimizan. Cuáles son los diferentes grados que hay y qué tratamientos existen. Los...
Por qué la espalda se encorva con los años
Aunque la curvatura es común en la vejez, se pueden tomar medidas preventivas desde joven para mantener la postura correcta,...
Esguinces: los riesgos de una mala recuperación
Si bien la mayoría se resuelven sin dificultad, también hay riesgo de que se vuelva crónico. Una torcedura, una mala...
La relación entre la postura corporal y el estado de ánimo
La postura influye en la confianza y el bienestar emocional. Pequeños cambios posturales pueden reducir el estrés y mejorar el...
Mantener las rodillas en buen estado
Especialistas destacaron ejercicios básicos, terapias de contraste y alimentación equilibrada como estrategias para fortalecer las articulaciones y evitar molestias Las rodillas son...
Los riesgos de trabajar de pie todo el día
El debate sobre las posiciones para los trabajadores tomó protagonismo con reglamentos recientes. Una reciente ordenanza municipal puso sobre la...
Ejercicio que mejora la postura de la espalda
Este entrenamiento sencillo activa áreas claves del cuerpo, por lo que promueve estabilidad y alineación sin necesidad de largas sesiones...
