Pasar demasiado tiempo sentado puede ser dañino para la salud
Un nuevo estudio mostró que el tiempo estático en una silla o el sillón condiciona el envejecimiento cardíaco. Cómo revertir...
Dolor de espalda
El miedo al movimiento para combatir el dolor de espalda
Las caminatas diarias y otras actividades físicas pueden ser formas eficaces para prevenir dolencias. Qué reveló un estudio en Finlandia...
Mejorar la fuerza de la espalda con ejercicios simples
Se recomienda realizarlos para mejorar la salud. Trabajos simples que se pueden practicar en el hogar. Los músculos y los huesos comienzan...
El hábito para aliviar el dolor de espalda
Un reciente estudio sugiere que ciertos movimientos cotidianos tienen un papel clave en la salud lumbar. Qué recomiendan los investigadores...
Dolor de espalda: tratamientos que no sirven contra la lumbalgia
Los identificó un estudio publicado en The Lancet Rheutmatology. En Argentina, 4.6 millones sufren dolor de espalda. Casi todas las...
Ejercicios para mejorar la postura de la espalda
Largas horas frente a la computadora, uso excesivo del celular o las tensiones de la vida cotidiana pueden provocar molestias...
Dolor de espalda: ¿qué enfermedades avisa ?
Hacer un mal movimiento o levantar objetos pesados sin precaución pueden generar molestias crónicas. Las enfermedades relacionadas al dolor de espalda pueden...
