Alcanzar un buen descanso
Cada vez más, los especialistas comprenden la importancia de descansar para obtener un bienestar físico…
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La mayoría de nosotros, por no decir todos, nos hemos quedado dormidos alguna vez sin…
Los expertos advierten que modificar los tiempos internos del cuerpo afecta el descanso. Cómo funciona…
Muchos animales bostezan, incluidos los humanos. La razón última de este gesto no está clara,…
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Este trastorno obstructivo del sueño es común en los niños. Cuáles son las causas y…
Con la pandemia de COVID-19 en su segundo año, meses de distanciamiento social han sacudido nuestras rutinas diarias, borrado…
El cerebro es el órgano que filtra todos los beneficios de escuchar música. La melodía…
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