¿Qué hacer ante un terremoto?
Cómo protegerte y mantener la calma
Sabrías cómo reaccionar si estás en un lugar o en tu casa y hay un terremoto? Expertos de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias nos dan las claves para intentar protegernos en casa o en el exterior.
Venezuela ha sufrido dos terremotos de gran magnitud prácticamente seguidos con una separación de 39 segundos entre el primero de 7,2 y 7,5 en la escala Richter. Un terremoto produce consecuencias devastadoras, y para protegerse conviene conocer algunas medidas de protección.
Para ello el Grupo de Trabajo de Incidentes de Múltiples Víctimas y Desastres de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (Semes) ha elaborado algunos consejos básicos para informar de cómo actuar antes, durante y después de un terremoto.
¿Qué hacer si hay un terremoto?
Ana María Aldea Reyes, enfermera del Summa 112, miembro de Emergencia y Respuesta Inmediata de la Comunidad de Madrid (Ericam) y del Grupo de Trabajo de Incidentes de Múltiples Víctimas y Desastres de Semes, explica a CuídatePlus, que medidas debemos tomar y cuáles evitar si estamos en casa cuando ocurre un terremoto:
- Si es posible esconderse bajo muebles sólidos como una mesa o una cama.
- Evitar ponerse cerca de muebles grandes o que tengan cosas de mucho peso y que no estén bien anclados a la pared.
- Alejarse de zonas acristaladas. “Cuando hay este tipo de incidentes, lo primero que se rompen son los cristales, caen en plano y es algo que puede causar una lesión de muchísima gravedad”, explica Aldea.
- Acercarse a paredes interiores y centrales, que suelen ser los muros de carga de las viviendas. “Cuando se cae un edificio lo primero que se suele dañar habitualmente es la fachada exterior”.
- Adoptar la postura de protección: agachado en el suelo, protegiendo la cabeza con las manos o con otros objetos duros.
- No salir corriendo por la escalera.
- Nunca entrar en un ascensor.
- No permanecer en zonas diáfanas porque sus estructuras son más débiles.
Cómo proteger a otros
En el caso de que vivamos con niños o con personas vulnerables, la experta en primera intervención en una emergencia, aconseja proteger a los niños con nuestro propio cuerpo. “Podemos ponernos en cuclillas y echar el cuerpo sobre ellos. Los niños van a estar asustados y sentir el contacto de sus padres les dará más seguridad. Lo importante es no dejarlos solos”.
Si en el domicilio conviven personas con sillas de ruedas, deberemos acercarles a la misma pared que utilicemos como parapeto, frenar la silla y pedirles que se tapen la cabeza con los brazos.
“Nadie tiene garantías de saber que pared caerá o la intensidad que va a tener el evento”, apunta Aldea. Y es que a veces la fuerza de la naturaleza es imparable. En el caso de los terremotos es muy común que posteriormente se produzcan réplicas pero suelen ser más débiles que la intensidad del primer movimiento sísmico.
¿Cómo proceder si estamos en un lugar público?
El miedo es libre, apunta Aldea. Lo ideal es mantener la calma pero cuando ocurre una emergencia a veces la reacción no se puede predecir. Lo ideal sería buscar un lugar seguro y procurar alejarse, al igual que en casa, de zonas con cristales,y buscar muros de carga que no estén en zonas muy amplias. Además, hay que procurar no salir corriendo para evitar que haya estampidas, que suponen un problema para la seguridad de las personas muy importante. También hay que adoptar la posición de seguridad y esperar a que pase.
Botiquín de primeros auxilios
Desde Semes también apuntan que es necesario tener un botiquín en el que se incluya la medicación de cada persona conviviente. “En personas diabéticas o en tratamientos de los que depende de la vida, medicación para enfermedades neurológicas o alérgicas, debemos tener la precaución de tener la medicación a mano y preparada por si hay que salir corriendo de casa”, dice Alba.
Además, conviene tener en ese botiquín linternas y radios, además de pilas, agua y comida no perecedera que resista bien las altas temperaturas.
Cómo comportarse tras el terremoto
Si tenemos la posibilidad, lo primero que hay que hacer es cerrar las llaves de suministro de gas y de la luz. “Son dos cosas que pueden suponer un peligro tanto para las personas que están en el edificio como para las que acuden al rescate. Esto se debe a que muchas veces los cables de los edificios pueden quedar seccionados”. De hecho, cuando acuden los equipos de emergencias a un incidente es lo primero que realizan.
En el caso de quedar atrapado entre los escombros, lo primero que hay que intentar, y muy difícil, es mantener la calma y “tratar de advertir qué es lo que te pasa para poder explicárselo al que venga en tu auxilio. Generalmente cuando los equipos de emergencia se acercan a un edificio lo primero que hacen es llamar”, preguntando si hay alguien.
Si por cualquier circunstancia no podemos hablar, Aldea aconseja buscar algo metálico que poder golpear. ¿Por qué? Cuando hay escombros los teléfonos y las señales GPS generalmente dejan de funcionar. Sin embargo, los golpes metálicos se oyen porque el hormigón transmite muy bien el sonido metálico. “Cuando hacemos búsqueda técnica se utilizan geófonos y esos aparatos localizan muy bien el sonido metálico porque es muy agudo y lo reciben con más facilidad que el sonido de la voz”.
En el caso de que una persona atrapada no pueda moverse, su búsqueda se realizará con perros de rescate, que también forman parte de los equipos de emergencias.
Fuente: cuidtateplus
