¿Los afrodisíacos funcionan?
Lo que dice la ciencia sobre alimentos como el chocolate y las ostras Las culturas de todo el mundo han...
Bienestar
Alimentos con altos niveles de vitamina D
La vitamina D ocupa un lugar destacado en el ámbito de la nutrición y la salud pública, especialmente en países como Estados Unidos, donde una cantidad...
Lo que dicen los pies sobre tu salud
Síntomas de que algo no va bien Cambios en el color de las uñas o de la piel, lesiones cutáneas...
Venas marcadas o abultadas
Suelen estar en manos, brazos, frente... ¿cuándo es malo? Existe diversas causas por las que las venas se marcan o...
¿Por qué eres incapaz de disfrutar de la soledad?
La necesidad de buscar compañía de forma constante revela una incapacidad de estar solo. Esto puede deberse a experiencias vitales...
Sudores nocturnos
Despertar en la madrugada con la ropa y las sábanas completamente empapadas de sudor representa una interrupción significativa del descanso, capaz...
Por qué se nos pone la piel de gallina
Generalmente al escuchar música emotiva o sentir miedo Especialistas de Mayo Clinic explicaron que el erizamiento de los vellos, frente...
Qué es el entrenamiento funcional y cómo mejora tu vida diaria
Inspirado en los movimientos habituales, como subir escaleras y cargar peso, busca fortalecer el cuerpo de manera integral para prevenir...
Estos alimentos favorecen la función cerebral
Una dieta que incluya grasas saludables y vegetales ricos en fitonutrientes beneficia positivamente a la mente “Una no puede pensar...
Contra el bruxismo: cinco ejercicios sencillos para calmar este mecanismo inconsciente
El rechinamiento de dientes se genera por estrés, interrumpe el sueño, provoca dolor cervical, mareos y retraimiento de encías Se...
