¿Caminar o correr?
Ambas actividades son beneficiosas física y mentalmente.Todas los adultos deberían realizar al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica. Hasta...
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Nuevo tratamiento para dormir mejor
Ni infusiones, ni pastillas: científicos descubren un nuevo tratamiento para dormir mejor a partir de los 60 Entre el 30...
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Investigaciones recientes analizaron si el aislamiento prolongado aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo, entre otras consecuencias. Tal...
Morderse las uñas es un hábito frecuente
Morderse las uñas es un hábito frecuente que puede llevar a diversos problemas de salud, desde lesiones hasta daños en...
Adolescentes: cuando el desgano esconde la angustia
Padres y especialistas observan con preocupación como niños y adolescentes expresan un creciente desinterés por actividades fuera del ámbito digital....
Especialidades médicas que reciben más consultas de jóvenes
En algunos segmentos se registró el doble de consultas que el año pasado. El impacto en el sistema de salud....
Un hobby puede transformar tu salud
Pintar, leer, pescar o practicar jardinería son actividades ideales para desconectarse de los problemas cotidianos. Los sorprendentes beneficios de un...
La tasa natalidad en CABA cayó al mínimo histórico
Descendió de 1,86 hijos por mujer en 2006 a 1,09 en 2023, según datos del Instituto de Estadística y Censos...
Preocupantes niveles de microplásticos en el cerebro humano
Los microplásticos diminutos se están abriendo camino en elcerebro humano, y una investigación reciente sugiere que el problema está empeorando. El...
Combatir el insomnio
La práctica de meditación o de 'mindfulness' antes de dormir puede ayudar a "apagar el ruido de la jornada" y,...
