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Convertir la ira en una herramienta para el bienestar
Aunque suele asociarse con peligro o incomodidad, este sentimiento inherente al ser humano puede transformarse en un aliado para comprender...
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Estudios clínicos respaldan su uso para aumentar fuerza y rendimiento. Pero no todos la necesitan por igual y abusar de...
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Es un trastorno del sueño que puede parecer trivial, pero sus causas y consecuencias van más allá de lo anecdótico....
Los que caminan lentamente y con las manos en la espalda
Así lo explica la psicología MONTSE F. FRÍAS Caminar lentamente con las manos en la espalda tiene un significado muy...
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Claves para entender el fenómeno incel, según la psicología El fenómeno incel vuelve a estar de actualidad por la serie...
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La salud digestiva y la seguridad acuática no están tan reñidas como se creía Durante generaciones, la advertencia de no nadar inmediatamente después...
Las dietas saludables y sostenibles
Un estudio de Harvard y otro presentado en un congreso reciente de la Sociedad Europea de Cardiología refuerzan la evidencia...
Más ACV que antes
Lo advierte un estudio publicado en The Lancet que analizó su evolución en los últimos 30 años. Los casos de accidente...
Despegar a los chicos de las pantallas
No solo redes sociales: el hábito tecnológico que está disparando los problemas mentales en jóvenes Retrasar el inicio de este...