Hábitos que disminuyen el riesgo de demencia
Existe una variedad de trastornos neurológicos que afectan la memoria, el pensamiento y el comportamiento, entre los que se encuentra...
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Seguramente, usted escuchó que determinada conducta le puede restar tantos años de expectativa de vida, cosa a la que las personas...
Se trata para muchos de un lugar atractivo para revisar las redes sociales o leer algo en un dispositivo móvil....
Lo señalaron científicos de la Sociedad Europea de Cardiología tras una investigación. Demostraron que hacer ejercicio entre las 8 y...
Al ingerir alimentos de forma apresurada no solo puede registrarse un aumento del peso, sino que pueden surgir otra clase...
Además de los cuidados en la alimentación y el ejercicio físico regular, existe un “plus” que quienes buscan perder peso...
Las situaciones de ansiedad inducen mecanismos corporales que promueven el hambre y el aumento de la grasa abdominal. Las preocupaciones...
A través de la campaña “El tiempo es cerebro” se alienta a controlar los factores de riesgo cardiovascular que contribuyen...
Con el pasar de los años, la actividad física suele decaer y se hace más difícil cuidar de nuestro cuerpo...
Según los especialistas, una buena rutina de estiramientos permite que los músculos se mantengan flexibles, saludables y fuertes, evitando así...