Hábitos saludables
Con el pasar de los años, la actividad física suele decaer y se hace más…
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Según los especialistas, una buena rutina de estiramientos permite que los músculos se mantengan flexibles,…
«El correcto funcionamiento de la tiroides constituye un requisito indispensable para vivir mejor. En cambio, que…
Saltear la cena o reemplazarla por una una sopita no es un hábito saludable. En…
Como consecuencia del encierro y la interrupción de las actividades recreativas o por desatención de…
Si mencionas que has tenido un bebé, casi todos te preguntarán lo mismo: ¿qué tal…
De acuerdo con las circunstancias el cerebro activa dos neurotransmisores, la dopamina o la endorfina….
Te vamos a enseñar cuáles son los principales alimentos que suben el colesterol y en…
¿Es necesario llegar a los 10.000? ¿Cómo influye el ritmo? Y cómo calcular la cantidad…
Se sabe que mantener el aparato de defensas fuerte será de gran ayuda al momento…