El alcohol ¿fija las grasas?
Cuando se consume en exceso lo guarda en forma de tejido adiposo. Y en vez…
Hábitos
Cómo afectan el té y el café al riñón
Mucho se ha hablado de si es mejor tomar café descafeinado, café con cafeína o té…
¿Bañarse con agua fría transforma cuerpo y mente?
¿Quieres hacer algo que, en tan sólo un minuto, combatirá tu estrés, te mantendrá alerta…
Los motivos principales por los que dejamos de hacer ejercicio y cómo evitarlo
Durante el confinamiento muchos de nosotros comenzamos a hacer deporte en nuestras casas. En muchos casos,…
Cuestionan cómo y cuánto nos bañamos en una investigación
«Perfectamente bien», responde el doctor James Hamblin a la pregunta de cómo se siente cinco…
Alimentos para prevenir el deterioro cognitivo
La alimentación es esencial para mantener el cuerpo saludable. Junto con otros factores, se trata de uno de los…