Beneficios del agua de coco
La moda de beber agua de coco la hace parecer una superbebida, dos especialistas explican para qué sirve y qué...
Alimentación Sana
Comer sano con alimentos ya preparados
En el supermercado existen múltiples opciones de alimentos ya preparados o que requieren muy poca elaboración y que son compatibles...
Día Mundial de la Nutrición
El objetivo de la jornada es concientizar a la población del mundo sobre la importancia de mantener una ingesta de...
“Comer juntos nos ayuda a mantenernos sanos”
La investigación consistió en analizar las posibles conexiones entre el aislamiento social y la salud cerebral.Los efectos de la "alimentación...
El calcio en el menú cotidiano
El estudio vio que por cada 100 mg de calcio ingeridos por día se reduce casi 7% la posibilidad de...
Frutas y verduras: cuánto hay que comer por día
Qué tan lejos están los argentinos de esa cifra El especialista en frutihorticultura Mariano Winograd explicó cuál es la cantidad...
Alimentos grasos y cáncer de colon
Cuál es el vínculo detrás del aumento de casos en jóvenes Un estudio publicado en la revista Gut describió cómo...
Crecen las alergias alimentarias
Los cambios en el estilo de vida y la "hipótesis de la higiene" dispararon los casos. La FAO ahora alertó...
El desayuno que puede ayudarte a perder grasa abdominal
La propuesta del entrenador personal apunta a comenzar la jornada con alimentos que conduzcan a evitar decisiones impulsivas que pueden...
Las virtudes del café
Mejora el rendimiento deportivo y acelera la recuperación muscular La investigación analizó el efecto de la cafeína y otros compuestos...
