Discusiones de pareja: una pausa de 5 segundos mejora el diálogo
El conflicto es ineludible y se suele dar en todas las relaciones personales. ¿Cuáles son las causas? A veces, son claras, otras,...
Psicología
Cómo levantar el ánimo cuando estás deprimido
La depresión se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, desánimo, melancolía o abatimiento. Aunque es común experimentar estos sentimientos en momentos breves,...
El síndrome de Asperger en los niños
El síndrome de Asperger es un trastorno del desarrollo que forma parte de los trastornos del espectro del autismo (TEA), como la clasificación más leve....
El estrés y la presión arterial alta
Adoptar medidas para manejar la tensión diaria puede tener un impacto positivo en la salud del corazón. Qué recomiendan los...
Las consecuencias de darle una tablet a un bebé para entretenerlo
En la actualidad, el uso de dispositivos móviles como las tablets se ha convertido en algo común entre los niños, incluso desde edades muy...
La comunicación no verbal
Una mirada esquiva, los brazos cruzados, la sonrisa forzada; cada gesto relata una historia; los detalles detrás de la comunicación...
La depresión enmascarada
Los problemas de salud mental se han agravado con la pandemia de Covid-19. Las redes sociales despiertan recelos entre buena...
Antidepresivo: Fluoxetina (Prozac)
Cómo y cuándo usar este antidepresivo La fluoxetina (Prozac), que forma parte del grupo de los inhibidores selectivos de la...
La inclusión de personas neurodivergentes
En línea con integrar cada vez más en la sociedad y las actividades cotidiana a quienes tienen una neurología considerada...
Las consecuencias de dormir menos de 6 horas
La privación del sueño está vinculada a problemas como ansiedad, depresión y enfermedades cardíacas. Especialistas recomiendan cuidar la cantidad y...
