¿Gripe, covid o resfrío? 
Un factor de riesgo cardíaco que actúa en silencio 
Levantarse de noche para hacer pis no es sano 
Martes 13: por qué tu cerebro cree que hoy puede pasar algo malo 
Hábitos que pueden estar dañando tus riñones 
La pobreza y la salud mental
La Organización Panamericana de la Salud afirma: “Las presiones socioeconómicas persistentes constituyen un riesgo bien conocido para la salud mental de...
Migraña: los nuevos tratamientos
Se estima que más de mil millones de personas padecen el trastorno en todo el mundo. Para combatirla, hoy se...
Descansar de las redes sociales
Tomar un respiro de internet ayuda a combatir el desequilibrio neuroquímico y fomenta un bienestar más duradero alejado de la...
Buenos hábitos para envejecer saludables
Una investigación del Instituto Karolinska de Suecia destacó que la clave consiste en cuidar la salud vascular. Cuáles son las...
Las etiquetas profundizan los padecimientos en salud mental
Las soluciones mágicas que se proponen por fuera de los ámbitos profesionales aumentan la confusión y pueden perpetuar dolores. La...
¿Qué pasa si bebes demasiada agua?
Tan malo es no hidratarse, como pasarse con el agua. Los síntomas de la hiperhidratación son muy variados, desde dolor...
Pan integral en vez de pan blanco
Qué ocurre en tu cuerpo si sustituyes el pan blanco por el integral Optar por pan integral en lugar de...
¡Ojo con las bolsitas de te!
Descubren que contienen ‘ingredientes’ peligrosos Las infusiones ayudan a beber más agua y mantener la hidratación. Sin embargo, las bolsitas...
Cuántas calorías tiene un vaso de cerveza
Las bebidas alcohólicas, aunque populares en las reuniones sociales, representan un aporte de calorías vacías que contribuyen al aumento de...
Las vacunas para viajar al exterior
Antes de planificar los próximos días de descanso, asegurarse de conocer las recomendaciones sanitarias del destino, es un paso previo...