“Es viernes y mi cuerpo lo sabe”
El estrés, la ansiedad y el ritmo vertiginoso con el que vivimos en la actualidad nos hace desear tanto el...
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Sus principales preocupaciones son el futuro financiero a largo plazo, sus finanzas diarias y el bienestar de sus familias. Así...
Una investigación concluyó que los factores estresantes diarios y la reacción negativa ante estos disminuye con la edad. Cuantos más...
Según distintas investigaciones científicas, se libera “hormonas de la felicidad”, como son las endorfinas, la oxitocina, la serotonina y la...
El estrés se relaciona con muchas dolencias, con mayor o menor riesgo para la vida. Entender cómo influye en la...
Dieta y otras formas naturales de bajar los niveles de cortisol en el cuerpo para evitar problemas de salud. El cortisol...
Investigadores de ETH, en Zurich desarrollaron un modelo que detecta el estrés de acuerdo a cómo las personas escriben y...
Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo...
Se trata de un término que se aplica a un grupo de síntomas no específicos que intervienen en la energía...
Un estudio realizado en los Estados Unidos analizó el sistema cardiovascular de ratones y la hormona del estrés. Qué podría...