La forma más saludable de comer huevos
El huevo es reconocido como un alimento altamente nutritivo y una fuente importante de proteínas de alta calidad. Sus formas...
Alimentación Sana
Hábitos alimentarios después de los 50 años
Con el paso del tiempo, el aparato digestivo puede volverse más vulnerable. Algunas prácticas cotidianas pueden influir en malestares frecuentes...
Cuándo un huevo está apto para su consumo
Es clave para evitar enfermedades como la salmonelosis. En qué consiste la llamada prueba de flotación que permite determinar su...
Suplementos dietarios peligrosos
“Riesgo elevado para la salud”: la lista de suplementos dietarios y productos capilares que fueron prohibidos por la ANMAT Las...
Comer chiles mejora el metabolismo y la salud cardiovascular
Los beneficios para la salud de los alimentos picantes, en particular los chiles, han pasado de ser una cuestión de preferencia culinaria a convertirse...
El peor alimento ultraprocesado
La especialista explicó la razón por la que estos productos son malos para la salud; sus propuestas para reemplazarlo Hay...
“SkinnyTok”: una tendencia de pérdida de peso que preocupa
Campañas que exaltan la delgadez en plataformas digitales generan alertas entre nutricionistas y defensores de la salud mental, quienes llaman...
Vitaminas B: síntomas sobre su falta
Las vitaminas del complejo B se destacan por otorgar beneficios como la regulación del metabolismo, la síntesis de glóbulos rojos...
¿Necesitamos más calorías cuando hace frío?
Es uno de los mitos más arraigados sobre la alimentación, sin embargo los especialistas advierten que esta creencia podría no...
Las infusiones que ayudan a combatir los resfriados
Las bajas temperaturas y la falta de ventilación son un combo que puede impulsar diversas infecciones respiratorias. Qué alternativas naturales...
