El mejor momento del día para comer proteínas, según los nutricionistas
Su consumo adecuado es clave para la saciedad, la construcción muscular y la recuperación post-ejercicio En un contexto donde las dietas altas en...
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El caldo de huesos
Cómo preparar esta sopa ancestral mexicana.Las sugerencias para aprovechar al máximo sus beneficios. El caldo de huesos es una receta...
San Martín: construyen un centro de salud clave
La posta sanitaria estará en el Barrio 8 de Mayo.Es el 24° espacio de la red de centros y postas...
Mejorar la circulación de las piernas
Esta infusión cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que podrían promover el flujo de la sangre y mejorar la apariencia...
El cuerpo al dejar de consumir harinas
Qué beneficios tiene no comer harinas para la salud y el organismo.Cómo afecta según estudios científicos. Dejar de comer harinas es...
La verdura más sana del mundo
Se trata del berro, que crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran...
Recuperar la costumbre de los encuentros en casas
En estos encuentros hogareños son necesarios porque los chicos aprenden criterios de socialización Tenemos claro el valor y la importancia de...
Viagra para mejorar el rendimiento deportivo
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El alimento con grasa saludable que protege al corazón
La enfermedad cardíaca es una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial, afectando a millones de personas La...
Remedios para aliviar la resaca
Estos son los 7 remedios que sí funcionan para aliviar la resaca y cuáles son un mito Covadonga Díaz Tomar...
