Lograr que los niños coman frutas y verduras
La alimentación variada de los más pequeños suele ser un problema para las madres y los padres. Consejos para conseguirlo...
Alimentación Sana
Adelgazar “sin hambre emocional»
”Es fundamental averiguar si la ingesta descontrolada se debe a motivos psicológicos y no orgánicos. Por Redacción Docsalud - Consejos para bajar...
La valeriana: propiedades y efectos secundarios
Son varios los atributos de esta planta. Sin embargo, es larga la lista de efectos secundarios y recomendaciones antes de...
Diarrea del viajero
Este mal se produce regularmente tras la ingesta de alimentos o agua contaminados mientras estamos lejos de casa y se...
Los mejores alimentos para combatir la celulitis
¿Es posible evitar o reducir la celulitis? Esta pregunta, que probablemente alguna vez la mayoría de las mujeres se han hecho,...
Beneficios del maní
Poco se sabe de las virtudes reales de esta legumbre. Por qué prolonga la vida y qué enfermedades evita. Por Redacción...
La obsesión por estar sano
Los trastornos de alimentación se agravan al seguir modelos de entrenamiento intensos y perseguir objetivos irreales. Qué recomiendan los especialistas....
Alimentos que potencian el deseo sexual
Así como el estrés y otros factores pueden alterar la libido. Las comidas pueden tener un efecto directo y provocar...
Alimentos que disminuyen los dolores menstruales
La Sociedad Norteamericana de Menopausia difundió una serie de consejos alimenticios para lidiar con esta situación. La menstruación y sus repercusiones en el cuerpo de la mujer están...
Entrenar al cerebro para comer más saludable
Las situaciones de ansiedad inducen mecanismos corporales que promueven el hambre y el aumento de la grasa abdominal. Las preocupaciones...
