Los beneficios del aloe vera en el cuidado facial
Esta planta contiene compuestos capaces de favorecer la hidratación, calmar irritaciones y estimular la reparación de tejidos, entre otros beneficios....
Bienestar
“Caminar puede ser más poderoso que ir al gimnasio”
Carrizo es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, máster un Nutrición y Alimentación. Es uno de los divulgadores más populares...
La planta lazo de amor se usa para tratar diferentes afecciones
La mala madre o lazo de amor (Chlorophytum comosum), originaria del sur de África, es una planta ornamental muy popular en hogares y oficinas...
Los electrolitos en el cuerpo
Se trata de minerales esenciales presentes en la sangre y las células, que resultan fundamentales para mantener la salud muscular...
El ‘hongo’ que equilibra el sistema nervioso
Es valorado en la medicina tradicional asiática por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e inmunoestimulantes que promueven la salud y la...
¿Es bueno o malo comer fruta de postre?
Boticaria García aclara si es malo o no tomar la fruta de postre La creencia de que las frutas fermentan...
El horario de las comidas nocturnas en el metabolismo
Especialistas señalan cómo la alteración de los patrones de descanso y alimentación puede afectar el equilibrio hormonal y favorecer el...
El “picoteo nocturno de comida”
Poner los pies en alto frente al televisor y abrir el refrigerador es una escena habitual al final del día....
Día Mundial de la Alegría
Se trata de sencillos hábitos que estimulan neurotransmisores, brindan bienestar y mejoran la calidad de vida emocional El 1° de...
15 minutos en la naturaleza bastan para mejorar el bienestar
Una reciente investigación internacional reveló que hasta los paseos más cortos por parques y jardines ayudan a combatir el estrés...
