El desgaste articular 
La flexibilidad corporal 
Insomnio crónico, apnea obstructiva y síndrome de piernas inquietas 
La duración de la siesta 
La ‘resaca de migraña’ existe 
Colesterol: la dieta y el ejercicio tienen efectos distintos
Expertos consultados por Men’s Health detallaron los plazos en que el organismo comienza a responder a cambios en la alimentación,...
Los beneficios en el cerebro al comenzar a entrenar
Un reciente estudio de la University College London (UCL) concluyó que la mejora de la condición física impulsa la liberación de proteínas clave en el cerebro tras el ejercicio,...
Psoriasis
María Sánchez-Monge Qué es La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar a la piel, las uñas y las articulaciones. Provoca enrojecimiento, descamación,...
El peligro de quejarse mucho
Reconfigura el cerebro y no es para bien Exponerse a unos 30 minutos diarios de quejas se ha asociado con...
¿Resfriado, gripe o alergia?
Cómo saber qué tengo, síntomas y tratamientos. Muchas personas son alérgicas y no lo saben. Por eso, cuando empiezan a...
El síntoma que puede indicar cáncer de pulmón
Especialistas advierten que identificar esta señal a tiempo puede marcar la diferencia en el diagnóstico precoz, ya que suele confundirse...
Día Mundial de la Actividad Física
La conmemoración busca concientizar sobre el impacto del deporte en la prevención de enfermedades, la mejora del bienestar emocional y...
Pérdida auditiva
La pérdida auditiva puede desarrollarse de manera silenciosa, sin que quienes la padecen se den cuenta de inmediato. Son pequeños cambios en la...
Algunas personas sienten más frío que otras
Factores fisiológicos, hormonales y enfermedades específicas son algunas de las razones detrás de esta realidad que no se vincula con...
Alimentos que mejoran la salud intestinal
Incorporar comidas ricas en fibra, probióticos y compuestos naturales favorece la diversidad bacteriana, mientras que ciertos productos industriales y aditivos...