El desgaste articular 
La flexibilidad corporal 
Insomnio crónico, apnea obstructiva y síndrome de piernas inquietas 
La duración de la siesta 
La ‘resaca de migraña’ existe 
La salud en vacaciones
Durante la temporada de verano, la incidencia la infección auditiva sube notablemente y es motivo frecuente de consulta médica en...
“Si no trabajás fuerza, te debilitás más rápido”
No es por estética: es para moverse mejor, evitar caídas y seguir independiente. Cuánto ayuda la fuerza, qué pasa con...
Relación con alimentos ultraprocesados
En los últimos meses, un nuevo estudio volvió a poner en el centro del debate la relación entre la alimentación y...
No está bien llenar de actividades la agenda de los chicos
Sin actividades pautadas, es momento de que puedan descubrir sus gustos En vacaciones, los chicos y adolescentes se encuentran con un montón...
Actividad física contra el sedentarismo
Las pequeñas dosis de ejercicio son efectivas para incorporar movimiento a lo largo del día y prevenir enfermedades cardiovasculares Le...
Las redes moldean lo que pensamos y sentimos
El consumo automático de contenido, guiado por algoritmos y estímulos emocionales, influye en la percepción de la realidad, la atención...
Las bebidas rojas son saludables para el colesterol y el corazón
Desde el jugo de remolacha hasta el té de hibisco, ofrecen antioxidantes, flavonoides y nutrientes naturales. El consumo de bebidas...
Las mujeres pasan la mitad de su vida entre perimenopausia y menopausia
La perimenopausia es la etapa de transición a la menopausia, comienza entre los 45 y 49 años y dura alrededor de un año, aunque puede prolongarse...
La socialización asociada a la longevidad
Teniendo en cuenta todas las nuevas investigaciones sobre la importancia de la socialización asociada a la longevidad, es comprensible que algunos...
“Tenemos que dejar de creer que es normal tomar pastillas a partir de los 50”
El uso de medicamentos se vuelve frecuente desde cierta edad.Un profesional cuestiona esa normalización y explica por qué no siempre...