Premio Nobel de medicina: “El 90% de las personas no sabe que tiene el sentido de la propiocepción”
De qué se trata la facultad fisiológica que describe el biólogo y no es tenida en cuenta. Cuál es su...
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El trekking puede fortalecer el cuerpo, pero también exige preparación. Un especialista italiano explica cómo cuidar huesos, articulaciones y músculos...
«Caminar descalzo tiene muchos beneficios”
"Los pies no fueron diseñados para estar dentro de una zapatilla todo el día", advierte la especialista. Durante años, muchas...
Hábitos saludables para evitar la presión arterial alta
Caminar, nadar o andar en bicicleta de forma regular no solo previene la hipertensión, sino que también mantiene los valores...
No conviene esperar a tener sed para hidratarse
Un referente en medicina funcional explica cómo la falta de agua afecta el cerebro, la energía y el rendimiento, y...
El sistema inmunológico y los hábitos diarios
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Actividad física por semana recomendada por la OMS
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Cómo se manifiesta el deterioro físico
La ciencia del envejecimientoidentificó una fase silenciosa, poco reconocida en la vida de muchas personas, que podría determinar la calidad de...
Cada postura al dormir afecta la respiración, la circulación y la salud
La incógnita sobre la mejor posición para dormir suscita debate, ya que la calidad del descanso influye directamente en la salud física y mental....
