El aburrimiento es bueno para el cerebro de los niños
Motivar a los chicos con novedades de manera constante puede causar estrés, agobio y frustración. El exceso de pantallas, un...
Bienestar
Los beneficios de comer menos carne
Priorizar proteínas a base de plantas y alimentos de origen vegetal puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes...
Las frutas en el desayuno ayudan a reducir el colesterol
El colesterol alto, o hipercolesterolemia, puede generar graves problemas de salud si no se controla. Afortunadamente, la solución podría estar...
Día Internacional del Autocuidado
En esta jornada, la OMS llama a promover medidas individuales para prevenir y afrontar enfermedades. Cuáles son y por qué...
El cambio climático impacta en las alergias
Estornudos, picor de garganta, nariz y de ojos, y rinorrea son solo algunos de los síntomas de esta patología. Por...
Alerta amarilla por frío extremo
El Servicio Meteorológico Nacional emitió la advertencia por temperaturas extremas por frío en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y...
Alimentos para proteger el cerebro
Una psiquiatra nutricional hizo foco en qué comer para cuidar la salud mental y física. La alimentación se encuentra estrechamente vinculada a...
Caminar después de comer beneficia a las personas con diabetes
Según un metaanálisis, romper con el sedentarismo y estar activos la mayor parte del tiempo tiene efectos positivos en el...
Beneficios para la salud del cacao
Su consumo es motivo de placer para muchos, aunque existen varios mitos sobre su incidencia en el aumento de peso...
Los beneficios de una charla en movimiento
Conversar mientras se da un paseo es más fácil, llevadero y menos estresante que hablar con alguien cara a cara...
