La regla de los 10 segundos para levantarse de la cama
Probablemente, una de las cosas que más le cuestan a la mayoría de personas, ahora que empieza el frío, sea levantarse...
Bienestar
¿Sentir amor es igual a estar enamorado?
Por qué, según las neurociencias, son etapas vivenciales diferentes. Una frase muy popular afirma que “el amor es ciego” al describir...
Cómo se hace el bótox casero
Es una tendencia asiática mediante la cual se obtiene un efecto lifting en el rostro. Tener la piel de porcelana es posible...
Tomar agua: un hábito clave para alcanzar la longevidad
A medida que avanzan los años, las personas mayores pierden la capacidad de sentir sed, lo que genera múltiples efectos...
Evitar comer en exceso durante las fiestas
En esta época, muchas personas se permiten grandes atracones con indulgencia. ¿Cuánta comida es realmente demasiada? Y ¿son todas las...
Un plato completo y saludable con un regla fácil
Llega el verano y, con sus altas temperaturas, la facilidad para comer un poco más liviano. Pero para que liviano no...
¿Somos seres racionales o emocionales?
Las decisiones que tomamos en la vida están guiadas por las emociones. En palabras sencillas, el corazón decide y la...
No hay que pasar más de 10 minutos sentados en el inodoro
Se trata para muchos de un lugar atractivo para revisar las redes sociales o leer algo en un dispositivo móvil....
Mate y pandemia: ¿ya se puede volver a compartir?
En el marco del Día Nacional del Mate y con un aumento significativo de contagios de COVID en los últimos...
Golpe de calor
Recomendaciones para proteger la salud ante las altas temperaturas y qué cuidados tener con los niños y adultos mayores. El...
