Los cigarrillos electrónicos causan cambios en los pulmones
Una nueva investigación sumó evidencia de cómo los dispositivos, presentados como una alternativa menos nociva al tabaco, tienen un impacto...
Bienestar
Aprovechar al máximo el ritmo del cuerpo
¿Cuál es la hora exacta del día para hacer determinadas tareas y los momentos clave para descansar la función de...
¿Puedo tener hongos en las uñas por ir a la pedicura?
Los especialistas recomiendan tener cuidado en sitios públicos y en la manipulación de toallas, jabones y otros elementos de higiene....
«Clases de siesta para madres cansadas»
La cantidad y calidad de horas de sueño son ejes fundamentales de la salud. Qué tener en cuenta, tras la...
Beneficios del agua de mar para la salud
Mucho se habló en el último tiempo de las propiedades y sales minerales naturales que se pueden obtener en un...
Los beneficios para la salud de sentirse más joven
Tener una mentalidad jovial disminuye la edad subjetiva de las personas y se traduce un mejor estado clínico general. La...
Hábitos que disminuyen el riesgo de demencia
Existe una variedad de trastornos neurológicos que afectan la memoria, el pensamiento y el comportamiento, entre los que se encuentra...
Beneficios del mate para la salud
Algunas de las dudas más frecuentes son: si sirve para bajar de peso y si cada termo de mate “cuenta”...
Claves para no lesionarse al entrenar en el gimnasio
Cada nueva rutina de ejercicios conlleva un nuevo riesgo de lesión. Con las precauciones adecuadas, se puede maximizar los beneficios...
Actos cotidianos que pueden influir en la longevidad
Seguramente, usted escuchó que determinada conducta le puede restar tantos años de expectativa de vida, cosa a la que las personas...
