Así afectan las vacaciones al cerebro
El descanso nos ayuda a reducir los niveles de estrés crónico. ¿Por qué lo necesitamos? Y, sobre todo, ¿cuáles son...
Bienestar
Cuanto más jóvenes nos sentimos, mejor nos curamos
Investigadores de Israel que los adultos mayores que se sienten jóvenes se recuperan más y mejor ante una enfermedad. Es...
Problemas posturales
Los problemas posturales alteran la forma en que la persona ubica sus articulaciones y extremidades respecto al tronco. El Yoga...
Las manchas en la piel
Es una de las principales preocupaciones estéticas y, si bien las más habituales son oscuras, también hay de color blanco. ...
Dolor de garganta: no automedicarse
El malestar puede ser síntoma de una afección viral o bacteriana. Las claves para entender por qué ocurre. El dolor...
La dieta cetogénica y la esperanza de vida
Investigadores de la Universidad de Stanford descubrieron que seguir una dieta rica en grasas, y baja en carbohidratos y azúcares,...
Chicos obesos y saludables: diferencias
Un estudio analizó a más de 1500 niños de 3 a 15 años en los EEUU y concluyó que el...
Trabajo seguro y saludable
Desde la CGT celebraron la inclusión de los principios sobre trabajo seguro y saludable por parte de la OIT. El...
Alcanzar un buen descanso
Cada vez más, los especialistas comprenden la importancia de descansar para obtener un bienestar físico y mental. Cuáles son las...
La salud y el índice de masa corporal
"Peso, altura…" Así empieza generalmente una consulta médica en 2022, recopilando la misma información básica que un profesional de la...
