¿Cada cuánto tiempo deberíamos ducharnos?
Hablamos con una dermatóloga para saber qué errores cometemos al ducharnos y cómo evitarlos. ¿Cada cuánto tiempo hay que hacerlo?...
Bienestar
La enfermedad de las caricias
Existe una enfermedad en la que un simple gesto como sonreír, masticar o tocar la cara con una caricia puede...
La forma menos dañina de beber alcohol
Expertos de la Sociedad Española de Arterosclerosis presentan un nuevo documento que define la dieta como “la piedra angular” para...
El orden en que comemos los alimentos importa
Seguir una secuencia específica puede evitar picos de glucosa, mejorar la digestión y ayudar a controlar el peso, según recientes...
Cuánta agua hay que tomar al día
¿Te preocupa no llegar a la cantidad de agua diaria que necesita tu organismo? Más allá de cifras concretas de...
Un hobby puede transformar tu salud
Pintar, leer, pescar o practicar jardinería son actividades ideales para desconectarse de los problemas cotidianos. Los sorprendentes beneficios de un...
Los jóvenes enfrentan una “infelicidad sin precedentes”
El análisis internacional mostró que la satisfacción con la vida cambió radicalmente. Dejó atrás la idea de que la juventud...
Los hábitos cotidianos que aceleran el deterioro cognitivo
En la conferencia organizada por la Alzheimer’s Association, con la coordinación de FLENI en Argentina, la doctora Claudia Suemoto dio...
Cómo se aguantaba el frío en la Edad Media
Hay muchos mitos alrededor de la Edad Media que los especialistas tienen que esforzarse constantemente por desmentir: no era una época sumida...
Rutinas de verano para mantener el cerebro activo
Las vacaciones son una gran oportunidad para descansar y disfrutar, pero también pueden generar cambios en nuestras rutinas que afectan...
